沪金：因夜间降息预期快速升温，美元大幅下跌，金价大幅走强。沪金一度涨至324.5后回落至323.3，COMEX金一度创6年新高1450，后回落至1440附近。7月降息预期仍有很大争议，受美联储官员讲话影响巨大，在会议前仍有走强可能，但整体震荡为主。

沪银：受金银比回归资金影响，银价大幅走强。沪银一度逼近4000，后回落报收3976，COMEX银一度上涨至16.5后回落至16.45左右。短期有色有所走强，银价支撑较强。沪银净多持仓急速上升，ETF持仓也持续增加，短期走强可能性较高。